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中医养生 | 十胃九病,升脾气、提胃气、开郁气,调理胃不舒服~

作者:天津渤海医院 时间:2023-02-20

“十胃九病”,由于疏于管理,加上胃癌早期症状并不明显,这直接导致胃癌成为我国主要的恶性肿瘤之一。
  
       不过,冰冻三尺非一日之寒,癌症也不是突然到访的。尤其是胃癌的到来,通常需要10~20年的演变。
  
  今天,我们邀请了天津渤海医院坐诊专家、中医疑难杂症专家、中国中医药信息学会基层医疗服务分会会员卢建强主任,为大家分享一些养胃护胃的妙招。
  
  01
  
  关于胃炎的治疗

  
  1 | 胃主受纳
  
  在中医理论中,胃主受纳,为后天之本,能够将摄入的米谷、时蔬吸收消化,向人体输送营养物质,是身体代谢循环运转的重要保障。
  
  当胃功能出现失衡时,不仅会影响日常饮食化,还会阻碍体内毒素的排出,损害身体健康。
  
  2 | 西医治疗
  
  在治疗方面,西医主要是通过应用药物改善病情,通过改变生活习惯杜绝复发。一般来说经过基本药物治疗的患者都能很快从不适中舒缓过来,但想要治本,就一定得改变不良的生活习惯。
  
  西医治疗常用药物有胃黏膜保护剂、促胃动力药、制酸或抑酸药、抗焦虑药、助消化药及根除幽门螺杆菌感染的标准胃四联疗法等。
  
  3 | 中医治疗
  
  胃炎归属中医“胃脘痛”、“嘈杂”、“痞满”、“呕胆”等范畴。中医学认为,情志失畅、忧思恼怒、胃火炽盛等是引起胃炎的主要病因。而中医在治疗脾胃病上,更是有丰富的经验。
  
  病位在胃,与脾、肝、胆等脏腑功能失调密切相关。脾胃气虚、肝胃不和、升降失常是本病发病关键。中医治疗此病的原则是疏肝利胆、和胃降逆。在临床上,可根据此病证型的不同进行辩证施治,随证加减。
  
  02
  
  伤胃的习惯
  
  1 | 狼吞虎咽,暴饮暴食
  
  如果平时边吃饭边说话或大口吞咽,会使咽下的气体过多而导致消化不良,中医认为“脾开窍于口”,口腔内食物的充分消化对健脾益胃是十分有益的。
  
  暴饮暴食会增加脾胃的负担,出现中医里“子盗母气”的状况。所谓的“子盗母气”,子是指脾胃,母则是指心,也就是说脾胃气不足的时候就要借调心之气来消化食物。
  
  2 | 饮食寒凉,不吃主食
  
  常吃寒凉生冷,脾胃最怕寒气,生冷的食物会带着寒气进入身体,肠胃消化不了,吃什么拉什么,造成乏力,拉稀或者便秘,最易伤及脾胃。
  
  一些人为了减肥,不吃主食,转而用水果代替,一段时间后确实瘦了,但脸色萎黄、食欲不振,甚至还伴随胃病。在中医看来,水果大多偏凉,长期把水果当主食会损伤胃阳,胃阳虚,胃纳差,久而久之必定损伤脾胃。
  
  3 | 烟酒刺激,药物伤害
  
  抽烟饮酒的人,烟雾也会随着消化道进入胃,直接刺激胃黏膜,而饮酒如果过量,就可能会直接破坏胃黏膜屏障,引起充血、水肿、糜烂,甚至出血。
  
  很多人在吃药后都会感觉肠胃不适,常见的阿司匹林、布洛芬等西药,都是对胃可能造成刺激的药物,建议大家用药前咨询医生,看一些对胃有刺激性的药物能否饭后服用。
  
  4 | 情志不畅,脾胃气滞
  
  在饭桌上谈事儿再常见不过,这也是大部分国人的习惯。佳肴酒水饱食后,事情解决了皆大欢喜,但假如在饭桌上谈烦心事,闹得一桌子人饭都吃不下,那就不可取了。
  
  中医讲“忧伤脾”,忧伤、顾虑过度会直接影响脾胃,造成脾胃气的停滞,导致胃病。在临床上,许多胃病患者都是由于情绪抑郁、焦躁等精神原因引发病情的。
  
  03
  
  温馨提示
  
  随着生活节奏加快,压力增大,一些上班族或是学生党饮食不律,不吃早饭或是经常外卖,导致胃病缠身,出现胃痛的情况也是吃药应付了事,长此以往不但不利于胃部健康,还损害身体健康。当出现胃部不适,不要自己随意服用药物,及时就医调理,早发现、早治疗。
  
  【名医简介】
  
  【专家介绍】
  
  从事中医教学与临床工作四十余年,精通中医用药方略,系统梳理了中医经典理论体系与各家学说的流变,上承衣钵、兼容百家。熟练运用黄帝内经,脏腑辩证学,四诊八纲辩证学,诊治各类中医疑难杂症,如失眠抑郁、消化系统疾病、心脑血管疾病、男妇科、呼吸系统疾病、脱发白发、耳聋耳鸣、糖尿病、皮肤病、肝胆病、疼痛疾病、各类肿瘤疾病等;治病求本,扶正祛邪,标本兼治,深受广大患者与同行的好评!在肿瘤治疗方面,利用中医辨证抗癌,治疗中晚期肿瘤,控制病情,减轻痛苦,延长生存期、提高生存质量。使部分患者达到带瘤生存,甚至瘤体缩小或消失,临床疗效显著。
  
  【专家擅长】
  
  内科疾病:肺结节,甲状腺结节,乳房结节,颈淋巴结节等等;急性亚急性甲状腺炎、甲亢、甲状腺肿瘤、甲减、甲状腺结节;顽固性咳嗽、慢支肺气肿、肺心病、高血压、冠心病、心绞痛、高脂血症。
  
  消化系统疾病:慢性胃炎、胃溃疡、萎缩性胃炎、胃食管返流病、腹胀打嗝反酸、慢性肠炎、结肠炎、便秘等。
  
  心脑血管疾病:心脏病、头晕头痛、脑血管病、脑萎缩痴呆、眩晕、癫痫、高血压等。
  
  中医疼痛疾病:肩周炎、颈肌腰肌骨质增生、风湿类风湿性关节炎、关节腔积液等。
  
  精神疾病:失眠、抑郁、焦虑、神经衰弱等。
  
  男科疾病:阳痿、早泄、肾虚、肾炎、肾萎缩、肾囊肿、慢性衰竭、前列腺炎、前列腺增生、 遗精、龟头炎、尿道炎、无精症、少精症、弱精症等各类不育。
  
  妇科疾病:痛经、月经不调、宫颈炎、阴道炎、盆腔炎、子宫内膜炎、尿道炎、乳腺结节、乳腺增生、女性不孕等。
  
  肿瘤疾病:肺癌、乳腺癌、肝癌、胰腺癌、结肠癌、鼻咽癌、前列腺癌、甲状腺肿瘤、脑瘤、妇科肿瘤、消化道肿瘤及其术后抗复发转移等疑难病有独特的治疗方法。
  
  其他疑难杂症:呼吸系统疾病、各型脱发白发、耳聋耳鸣、糖尿病、过敏性紫癜,肾型紫癜,慢性荨麻疹等。

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